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1、"春困秋乏夏打盹",其实这是人体随季节气候变化自然的一种反应。

2、 有关专家指出，其实这些症状并不是病，也不是睡眠缺乏，而是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象，是季节变化的结果，所以要适应自己身体的正常生理反应。

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