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为进一步提高老年人健康素养，宣传普及老年人科学健身知识，近日，赛罕区昭乌达南路街道桥靠社区开展“科学健身助力老年健康”全国老年健康周宣传活动。

活动现场，志愿者用通俗易懂的语言宣讲了老年人日常生活保健知识，并从饮食健康、预防和治疗慢性疾病、心态调整及健身锻炼等几方面作了详细讲解和科学指导。针对有基础病的老年人，志愿者向居民们介绍了运动锻炼的意义，同时提醒大家健身运动要根据自己的身体状况量力而行，避免适得其反。现场的老年朋友们兴致勃勃地聆听健康知识，并积极交流日常的生活保健经验。

此次活动，进一步增强了老年人健康意识，提高了老年健康知识的知晓率，下一步，社区将以全国老年健康宣传周为契机，持续开展老年健康宣传，引导辖区老年人树立健康观念、培养健康行为、提高健康素养。

通讯员：孙瑞鲜

编辑：赵慧茹

初审：张姝宁

复审：郭建国

终审：王   鑫